新宝纳 与double-x 择一即可，不要同时吃饭后吃

维他命E 是脂溶性的不要吃太多，一天一颗即可，饭后吃

叶酸铁适合饭后吃，新宝纳多的铁质含量很高，也建议不要同时吃新宝纳多+叶酸铁太多铁容易引起便秘与噁心

高蛋白想喝的时候就可以泡来喝 体重每10KG 一天的最高量是1汤匙，假设您50KG，一天不要超过5汤匙避免增加肾脏负担

新宝纳多是属于药物类卫署药製字第043491号

DOUBLE-X 是食品类

我看我朋友的吃法是

三餐吃各一次 全部一起吃 不用分顺序

我朋友比较惨他妈妈帮她準备了10多种安丽的补及品(我朋友挑食)

所以一天里面要吃30多颗

虽然量多 可是宝宝很健康 还是米奇林呢

忘了说 高蛋白你可以吃早餐时把它+在豆浆里这样喝

因为有些人不喜欢它的味道

所以你可以试试看

补充一点，DOUBLE-X 里头就含有E 所以也不要跟E 一起食用，免得过量 新宝纳多有没有含E 我不清楚，妈妈可以研究一下他的说明